Взимку будинку може бути не дуже тепло не тільки через проблеми з опаленням, але і через великі втрати тепла. І якщо утеплення будинку або масштабний ремонт спричиняють фінансові витрати, наведені нижче способи допоможуть утеплитися без істотних вкладень.
Перший етап для отримання тепла – обігріти себе, другий – подбати, щоб у приміщенні все працювало на збереження гарного мікроклімату. "Телеграф" зібрав 15 рекомендацій, які у цьому допоможуть.
- Носіть шари. Светр або тепла кофта поверх звичайного домашнього одягу допоможуть почуватися затишніше.
- Багато залежить від ніг — переконайтеся, що вони в теплі. Надіти можна як теплі тапочки, так і товсті шкарпетки на підошві, що не ковзає, в яких буде комфортно.
- Активність. Якщо не сидіти на місці, а краще зайнятися спортом, кров активно циркулюватиме.
- Готуйте у духовці – обігрійте квартиру. Якщо залишити дверцята відкритими, тепло вийде в приміщення.
- Ситна їжа допомагає підживлювати тіло.
- Додаткові ковдри на ліжку або плед на дивані та кріслі допоможуть зігрітися.
- Якщо ви зайняті, наприклад, працюєте – використовуйте портативні грілки.
- Якщо ви готуєтеся до сну, зігріти ліжко допоможуть як грілки, так і електроковдра.
- Тримайте руки у теплі.
- Запросіть друзів на чай – додаткове тепло тіла нагріває будинок.
- Впускайте в будинок сонячне світло вдень та зашторюйте вікна вночі.
- Вибирайте для оздоблення будинку та предметів меблів натуральні матеріали типу дерева або шерсті.
- Ставте меблі, на яких сидите, на сонячне місце — так вони будуть теплішими.
- Додайте міжкімнатні двері та перегородки якщо їх немає.
- Використовуйте обмежувачі протягів під дверима. Їх можна зробити самому з рукавів від старого светра.
Источник: telegraf.com.ua
